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Comment devenir équilibré et vivre une vie sereine?

février 21, 2013 par swealth Laisser un commentaire

comment devenir équilibré et sereinDes personnes pensent qu’une vie sereine est synonyme de bonheur. Nombreuses sont toutefois les étapes à suivre pour y parvenir. Cet objectif requiert entre autres du travail et de la bonne volonté. Détails.

Comment avoir une vie sereine ?

La sérénité relève de la maîtrise de soi et du contrôle des émotions. La sérénité aide à ne pas être troublé par les évènements qui se passent dans la vie et aussi par ses propres affects. Pour avoir cette sérénité, il est important de changer carrément de mode de vie. Vous pouvez par exemple valoriser davantage des activités comme la méditation ou la gymnastique spirituelle. Il y a également le travail sur le subconscient et le supraconscient qui permet de vivre pleinement sa vie.
Être serein signifie être en accord avec soi-même et en parfaite harmonie avec la nature. L’individu savoure chaque instant de sa vie. Il vit intensément le moment présent.  Ne pas stresser sur les moindres problèmes qui surgissent dans la vie. La clé de la sérénité est de jeter un regard d’amour sur nous-mêmes, sur les autres et le monde. De cette manière, vous serez davantage patient et étendu. Les maîtres mots sont la confiance en-soi et l’optimisme. Il suffit d’accepter les événements, de dire oui à la vie et de voir son destin comme un devoir et non pas comme un fardeau. La sérénité naît de l’amour que nous portons à la vie et aux autres.

Les avantages de la sérénité et d’une vie équilibrée

La sérénité augmente l’espérance de vie. L’essentiel est de vivre  l’instant présent, de ne pas toujours dramatiser lorsqu’il a des problèmes. La vie offre toujours à chacune des occasions pour équilibrer la vie et d’avoir une vie plus sereine. La vie  quotidienne devient plus agréable et vous la vivez de manière plus détendue. Vous vous mettez à l’abri du stress. Sans le savoir, vous êtes aussi en train d’entretenir efficacement votre bien-être et votre santé.
Que dire de l’argent et des richesses ? Tout le monde s’accorde à dire que l’argent ne fait pas le bonheur. Or, nous savons pertinemment que l’argent est un moyen nous permettant de subvenir à nos besoins quotidiens. Sans argent, nous pouvons mourir de faim, ne pas avoir de foyer… Certes, l’argent ne garantit pas en lui-même que vous aurez une vie remplie de bonheur, une vie sereine ou équilibrée. Malgré tout, il est presque impensable de prétendre à la sérénité et à la quiétude de l’âme lorsque nous ne sommes même pas en mesure de satisfaire nos besoins vitaux.

Catégorie(s) : Développement personnel Étiqueté : contrôler sa vie, devenir équilibré, devenir serein, espérance de vie, vie équilibrée, vie sereine

8 façons de prendre le contrôle de votre vie

octobre 19, 2011 par swealth 3 commentaires

Êtes-vous maître de votre vie ou êtes-vous un simple pantin? Dans cet article, je vous révèle 8 manières qui vous aideront à reprendre le dessus sur votre vie et votre destinée.
Les conseils qui suivent vous fourniront des suggestions pratiques afin que vous puissiez vivre une vie plus positive et plus proactive.

controler sa vie

Voici 8 façons de prendre le contrôle de sa vie

Prenez soin de vous et de votre corps

 C’est beaucoup plus facile d’être positif lorsque vous vous nourrissez adéquatement, lorsque vous faites de l’exercice régulièrement et lorsque vous vous reposez suffisamment. Avoir le contrôle sur son corps, c’est avoir le contrôle sur sa vie. Plus vous vous sentirez bien dans votre corps et plus vous apprécierez votre existence.

Rappelez-vous des choses pour lesquels vous êtes reconnaissant

Les contraintes et les défis de la vie sont beaucoup plus faciles à surmonter lorsque vous pensez souvent aux choses que vous aimez. Prendre seulement deux minutes par jour pour apprécier les belles choses de votre vie peut faire une énorme différence dans votre quotidien. Pensez tout simplement à la chance que vous avez d’avoir votre copine, votre famille, vos animaux. Pensez à votre futur voyage ou à la belle voiture que vous venez de vous acheter. Enfin, vous comprenez le principe…

Cherchez la preuve au lieu de faire des hypothèses

Nos craintes ne sont généralement pas la réalité, mais sont plutôt le résultat d’un manque d’information. Ne perdez pas de temps à vous inquiéter sur quelques choses dont vous n’avez pas encore la réponse, ça n’en vaut pas la chandelle. Le doute est une émotion éphémère qui n’apporte rien de positif.

Détachez-vous des pensées négatives

Vos pensées sont directement liées à vos émotions et contrôlent votre vie dans son ensemble. Si vous constatez avoir une pensée négative, prenez en conscience et rectifiez immédiatement le tir en pensant à quelque chose de positif. Neutralisez chaque pensée négative tel un ennemi et vous contrôlerez davantage votre vie. Avoir une attitude positive malgré les choses négatives est une des meilleurs tournures que vous puissiez accomplir pour changer votre destinée.

Augmentez votre taux d’activité sociale et améliorez vos relations interpersonnelles

En augmentant l’activité sociale, vous diminuez la solitude. Entourez-vous de gens en santé, de gens heureux et de gens positifs. Vous vous en sentirez grandement affecté. Leur positivisme se transmettra à vous sans le moindre effort. Bref, entourez-vous de gens favorables à votre développement personnel.

Sachez dire non

Rendre service aux autres peut être une excellente manière de développer de nouvelle relation, que ce soit en affaires ou en amour. Toutefois, savoir imposer ses propres limites et dire non quand cela ne nous vous convient pas est tout aussi respectable. Une personne qui sait dire non n’est pas nécessairement quelqu’un d’intransigeant, c’est aussi une personne qui sait se faire respecter.

Fixez-vous des objectifs

La fixation d’objectifs est une partie importante du succès. Les gens qui se fixent des objectifs créent leur propre chemin de vie en marquant, étape par étape, où ils commenceront et où ils termineront. S’établir des objectifs prouve d’une personne qu’elle est proactive et qu’elle a l’ambition d’atteindre des buts sur une période de temps prédéterminé.
Enfin, si j’avais un dernier et excellent conseil à vous donner, ce serait le suivant :

Agissez dès maintenant et arrêtez de procrastiner

Le temps passe vite. Extrêmement vite! Si vous entreprenez quelque chose aujourd’hui même, vous avez déjà un bon chemin de fait.
Par exemple, il y a deux ans, jour pour jour, je décidais de créer le MillionnaireZine et aujourd’hui le résultat est plus que satisfaisant. Plusieurs milliers de personnes visitent le site tous les mois et continuent de télécharger mon guide 5 façons uniques et efficaces de devenir riche.
Et vous, avez-vous des conseils à nous suggérer pour prendre le contrôle de sa vie et surtout ne pas le perdre? Avez-vous l’intention de mettre vos plans en action dans un avenir rapproché?

Catégorie(s) : Développement personnel Étiqueté : atteindre ses objectifs, contrôler sa vie, pensée positive, prendre le contrôle

Qui suis-je ?

Sylvain Wealth Argentwebmarketing

Mon nom est Sylvain, et j'ai 35 ans. Je suis entrepreneur et investisseur depuis déjà une dizaine d'années. J'ai démarré ma conquête vers la liberté financière dès mon tout jeune âge. Ça remonte à l'époque où j'étais encore sur les bancs d'école et que j'occupais de petits boulots mal payés.

Suite à un surendettement et une perte d'emploi, je me suis promis de ne plus jamais revivre un situation aussi frustrante et stressante. C'est aussi à partir de ce moment que j'ai commencé à étudier le monde des finances à travers des livres, des formations et même des études universitaires.

Depuis lors, les choses ont commencé à changer positivement pour moi. Avant l'âge de 30 ans, j'ai atteint la liberté financière. Aujourd'hui, je n'ai aucune dette. Mieux, j'ai réussi à me bâtir un patrimoine financier. J'entreprends et j'investis dans des domaines variés.

Au travers de ce site, je partage des stratégies pour aider mes lecteurs à devenir plus libre financièrement. J'offre également des formations plus approfondies sur le sujet pour vous permettre d'atteindre l'indépendance financièrement. Vous pouvez découvrir tous mes programmes avancés en cliquant ici !

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